Predĺžiť si leto do októbra je riešenie, ktoré určite podporí celú zimu. Naplniť tieto dni jogou, plážami, talianskou kávičkou a dobrým jedlom znie ako prijemný záver leta. Poďme ho spoločne zažiť na Sicíliu do Stredomoria.
Sicília
Jedinečná zmes antických, gréckych a rímskych pamiatok, úchvatná príroda a svetoznáma gastronómiu. Je to miesto, kde sa miešajú európske a africké vplyvy.
Môžeš sa tešiť na:
- Ásana prax, vinyasa jogu podporenú pranayamou – dychovými a tradičnými tantrickými praxami
- Prevediem Ťa workshopom o pranayame, kde sa dozvieš, prečo som si ju tak veľmi obľúbila. Hlavne, nechám ťa to pocítiť.
- Prevediem Ťa workshopom Kriyā yoga, kde okúsiš vplyv intenzívneho dychu, pohybu, mudier (pozície očí, jazyku, prstou) a mantier (repetitívnych zvukov) na myseľ a vedomie.
- Výlety na príjemné pláže
- Super raňajky v príjmnom hoteli
- Prechádzky talianskymi uličkami
- Výlet loďou na neďaleký ostrov Levanzo
- a íné
PREDSTAV SI
Ráno vstávaš, prichádzaš na terasu, ranné slnko zalieva priestor, ja chystám vonné tyčinky, hudbičku. Nadychuješ sa zhlboka, rozhýbavaš svoje telo a je Ti dobre. V shavasane si už predstavuješ raňajky a po chvíli si ich vychutnávaš dole v reštaurácii hotela. Prejdeme sa na pláž, opaľujeme septembrom vyblednuté telo. Zohrievame sa a ochladzujeme v Stredozemnom mori. To znie ako plán, však ? Neskôr jemná joga, workshop alebo výlet do okolia. Večera v talianských uličkách … a tá zmrzlina nesmie chýbať.
Teším sa na Teba.
Lenka
Čo všetko robí tento taliansky ostrov takým výnimočným?
Bohatá história a UNESCO: Ostrov je domovom najväčšieho počtu pamiatok zapísaných v zozname UNESCO v celom Taliansku. Obdivovať spoločne môžeme zachovalé grécke chrámy – Údolie chrámov v Agrigente 3h autom od Trapani. Alebo ak sa dohodneme a bude záujem, vydáme sa na Etnu 4 hodky autom a ako správni objavitelia, to dáme. Alebo ostaneš ležať niekde na pláži, či v kaviarni čítať knihu.
Ubytovanie
Penzión GranVeliero sa nachádza v historickej budove v meste Trapani so slnečnou terasou, kde budeme praktizovať jogu s výhľadom na more. Je vzdialený necelých 5 minút od miestnych pláží. Izbičky majú krásny dekorovaný charakter. Každá klimatizovaná izba má posedenie a niektoré aj balkón. Raňajky vyzerajú výborne a pochutnáme si. Majitelia sú úžasní a veľmi nápomocní, aj preto som pozvanie spraviť pobyt do ich hotela prijala. <3
K dispozícii máme 1 izbu s manželskou posteľov, 5 izieb so separé posteľami, 3 izby ako tripple room pozostávajúcu z dvoch prepojených izieb.
Môžeme navštíviť :
1. Ostrov Levanzo – 30 minút loďou >> Pláž Cala Minnola
2. Mozia – 1h autom – krásne miesto pre západy slnka, veterné mlyny a soľné panvy
3. Scopello – 45 minút jazdy autom – poetická dedinka zo 17. storočia obývaná od čias mezolitu, morské útesy
4. Monte Cofano – 30 jazdy autom + 1 hodina chôdze ku hore
5. Erice – Historické centrum mesta sa nachádza na vrchole Monte Erice a zaberá miesto starobylého mesta Eryx, ktoré bolo po stáročia jedným z hlavných náboženských centier západného Stredomoria.
Sicília dýcha autentickou atmosférou. Žijú tu srdeční ľudia a tradície sú tu stále veľmi živé.
Spravíme si záver leta v radosti, uvoľení a podporení jogou.
Bude to krása. Pridaj sa zdieľať túto radosť.
Single room – pre jednu osobu
- ubytovanie na 7 nocí na izbe pre jednu osobu
- raňajky
- vinyasa yoga a pranayama
- workshopy – pranayama a kriya yoga
- sprevádzanie výletmi
- organizácia
PRE REZERVÁCIU TVOJHO MIESTA JE POTREBNÉ ZAPLATIŤ PREDOM NEVRATNÝ DEPOZIT 30% CENY POBYTU t.j. 267 eur.
- letenky, výlety, cestovné poistenie a transport
Double room – pre dve osoby
- ubytovanie na 7 nocí na izbe pre dve osoby
- raňajky
- vinyasa yoga a pranayama
- workshopy – pranayama a kriya yoga
- sprevádzanie výletmi
- organizácia
PRE REZERVÁCIU TVOJHO MIESTA JE POTREBNÉ ZAPLATIŤ PREDOM NEVRATNÝ DEPOZIT 30% CENY POBYTU t.j. 214,5 eur
- letenky, výlety, cestovné poistenie a transport
Triple room – pre tri osoby
- ubytovanie na 7 nocí na izbe pre tri osoby
- raňajky
- vinyasa yoga a pranayama
- workshopy – pranayama a kriya yoga
- sprevádzanie výletmi
- organizácia
PRE REZERVÁCIU TVOJHO MIESTA JE POTREBNÉ ZAPLATIŤ PREDOM NEVRATNÝ DEPOZIT 30% CENY POBYTU T.J. 204 eur.
- letenky, výlety, cestovné poistenie a transport
Letenky
- Odlet Viedeň 4.10.
- Prílet Trapani 4.10. check in 14:00
- Odlet Trapani 11.10. check out 11:00
- Prílet Viedeň 11.10.
Najvýhodnejšie ceny leteniek nájdeš na:
Cena okolo 155 eur s 10 kg batožina do podpalubia
- priplatila som si za 10kg batožinu do podpalubia
- zober si do lietadlo niečo pod zub
- prázdnu fľašu na vodu, ktorú su pri gate naplníme
Cestovné poistenie
Cestovné poistenie určite ponúka aj banka, v ktorej máš účet. Rovnako známe poisťovne ako Met Life, Allianz, Kooperatíva, Union, atď.
Transport
Cesta z letiska do hotela na osobu je 9 eur
Výlety
Môžeme navštíviť ::
1. Ostrov Levanzo – 30 minút loďou >> Pláž Cala Minnola
2. Mozia – 1h autom – krásne miesto pre západy slnka, veterné mlyny a soľné panvy
3. Scopello – 45 minút jazdy autom – poetická dedinka zo 17. storočia obývaná od čias mezolitu, morské útesy
4. Monte Cofano – 30 jazdy autom + 1 hodina chôdze ku hore
5. Erice – Historické centrum mesta sa nachádza na vrchole Monte Erice a zaberá miesto starobylého mesta Eryx, ktoré bolo po stáročia jedným z hlavných náboženských centier západného Stredomoria.
Obdivovať spoločne môžeme zachovalé grécke chrámy – Údolie chrámov v Agrigente 3h autom od Trapani. Alebo ak sa dohodneme a bude záujem, vydáme sa na Etnu 4 hodky autom a ako správni objavitelia, to dáme. Alebo ostaneš ležať niekde na pláži, či v kaviarni čítať knihu.
Nezabudni si platný občiansky preukaz
Čo mi treba?
- do lietadlo niečo pod zub
- prázdnu fľašu na vodu, ktorú su pri gate naplníme
- pár kusov oblečenia
- šaty na prechádzky
- sandále aj tenisky
- teplé oblečenie na chladnejšie večery
- plavky
- kozmetiku, opaľovací krém
- jogamatku na cvičenie
- občiansky preukaz
Angličtina
Nemusíš hovoriť dokonale anglicky, veď ani Taliani mnohokrát nevedia.;)
